Tu Salud, Tu Responsabilidad
Posted on 07. Aug, 2009 by Dr. Simon in Salud
Muchas veces es demasiado facil echarle la culpa a otro para su propia condición de salud. La mayoría de la gente no se da cuenta que su salud esta en sus manos, y no en las del medico de cabecera, del masajista, del cardiologo o incluso en las del quiropráctico. ¡No!
Uno es responsable de su propia salud, y entonces debe de seguir los pasos adecuados si no esta satisfecho con su condición actual.
Empezar una dieta es facil, pero seguirla es mucho mas difícil ya que hay un montón de excusas disponibles: “pero las verduras me aburren”, ”es que no consigo encontrar buena fruta”, “no tengo el tiempo para cocinar”, o incluso “no tengo ganas de perder peso, tengo pereza”.
Deja de buscar excusas, asuma tu responsabilidad. Realiza que si, hay profesionales para ayudarte, pero al final esta todo en tus manos.
Que sea bajar peso, empezar a hacer deporte, bajar tu tension arterial o simplemente querer tener una mejor salud de manera general, si nada ocurre, hay un solo responsable: Tu Mismo/a.
Si ya estas dispuesto a mejorar to salud, ponte aqui.
-Photo by bruckerrlb-
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