Tag Archives: Salud
¿Es Bueno El Reposo Para El Dolor De Espalda?
Posted on 25. Nov, 2009 by Dr. Simon.
Esta estimado que un 80% de las personas tendrán dolor de espalda por lo menos una vez en su vida. Y en la mayoría de los casos, el tratamiento medical estándar recomienda reposo y una mezcla de medicamentos tales como anti-inflamatorios y/o relajantes musculares.
Esto es una receta para un desastre. Primero hay que preguntarse ¿Porque [...]
Continue Reading
Dolor Abdominal – Gastritis Y Malas Digestiones
Posted on 28. Oct, 2009 by Dr. Simon.
Cuando se habla de gastritis muchas veces se refiere a una variedad de sintomas que resultan de la inflamación de la capa interna del estomago.
Los sintomas mas communes son una sensación de quemazón o un mal estar con dolor abdominal. Los estudios scientificos han determinado que la gastritis esta principalmente causada por una bacteria [...]
Continue Reading
Ejercicio De Relajación: Como Relajar Tu Cuerpo En 2 Minutos
Posted on 09. Oct, 2009 by Dr. Simon.
¿Te encuentras tenso/a? ¿Te cuesta relajar? ¿Notas tensiones en tu cuerpo? Cada vez andamos mas estresados en nuestras vidas, cada vez tenemos mas responsabilidades, tenemos que ir de prisa y acabamos mas tensos que una tabla. Con lo cual es imprescindible encontrar unos minutos, en nuestras jornadas tan movidas, para relajar y descansar ya [...]
Continue Reading
Una Fuente De Salud Extraordinaria
Posted on 02. Oct, 2009 by Dr. Simon.
Los germinados son un alimento muy beneficioso: fácil de preparar, llenos de vitalidad, fácilmente digeribles y con propiedades antioxidantes. En una palabra, son muy saludables.
Lo hemos hecho todos: poner un poco de semillas en un recipiente, un poco de agua, y maravillarse ante las transformaciones que sufren estas semillas en pocos días. Estos cambios crean [...]
Continue Reading
Bebe Hasta Que Explotes
Posted on 19. Aug, 2009 by Dr. Simon.
¡Es incredible cuantas personas andan desidratas sin ni siquiera darse cuenta! Nuestros cuerpos están constituidos en gran parte de agua; en realidad casi el 80% de nuestros cuerpos es agua. Y tan incredible como puede parecer, el Dr. Batmanghelidj, en su libro Water: For Health, for Healing, for Life: You’re Not Sick, You’re Thirsty! (No Eres [...]
Continue Reading
Tu Salud, Tu Responsabilidad
Posted on 07. Aug, 2009 by Dr. Simon.
Muchas veces es demasiado facil echarle la culpa a otro para su propia condición de salud. La mayoría de la gente no se da cuenta que su salud esta en sus manos, y no en las del medico de cabecera, del masajista, del cardiologo o incluso en las del quiropráctico. ¡No!
Uno es responsable de su [...]
Continue Reading
¿Como Evitar Un Infarto?
Posted on 07. Jun, 2009 by Dr. Simon.
A medida que envejecemos, nuestro corazón se resiente. Si deseamos cuidarle y que siga funcionando perfectamente debemos de tener muy en cuenta la cantidad de calorías que consumimos. Diversos estudios han relacionado las calorías de nuestra dieta con el buen funcionamiento cardiovascular.
Está demostrado que la reducción de aportación calórica puede ayudarnos a vivir más y [...]
