Tag Archives: descansar

Cansancio Cronico: Lo Que Causa Cansancio Y Como Eliminarlo

Cansancio Cronico: Lo Que Causa Cansancio Y Como Eliminarlo

Posted on 24. Oct, 2009 by Dr. Simon.

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¿Tienes un problemas de cansancio cronico? ¿No puedes pasar la tarde sin encontrarte agotado y tener ganas de irte a la cama? Si te falta energia durante el dia, tienes que hacer unos cambios.
Descubre 8 cosas que te chupan la energia y como eliminarlos de tu vida para volver a tener energia:
1.La luz artificial: Nuestros [...]

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¿Cuanto Tiempo Tiene Que Durar Una Siesta?

¿Cuanto Tiempo Tiene Que Durar Una Siesta?

Posted on 16. Oct, 2009 by Dr. Simon.

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¿Te gusta hacer la siesta? Muy bien; estudios cientificos han demonstrado que descansar durante el dia tiene muchos beneficios para la salud, y tambien ayuda a la gente a ser mas productiva y menos cansada.
De hecho algunas empresas han reservado un despacho especifico para que sus empleados puedan descansar durante el dia. Resulto que la [...]

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