Dr. Simon » cantidad http://www.simonmarmier.com/es Especialista En Salud Natural Wed, 24 Mar 2010 18:18:50 +0000 http://wordpress.org/?v=2.8.2 en hourly 1 Bebe Hasta Que Explotes http://www.simonmarmier.com/es/bebe-hasta-que-explotes/ http://www.simonmarmier.com/es/bebe-hasta-que-explotes/#comments Wed, 19 Aug 2009 07:41:47 +0000 Dr. Simon http://www.simonmarmier.com/es/?p=36 beber agua Bebe Hasta Que Explotes¡Es incredible cuantas personas andan desidratas sin ni siquiera darse cuenta! Nuestros cuerpos están constituidos en gran parte de agua; en realidad casi el 80% de nuestros cuerpos es agua. Y tan incredible como puede parecer, el Dr. Batmanghelidj, en su libro Water: For Health, for Healing, for Life: You’re Not Sick, You’re Thirsty! Bebe Hasta Que Explotes (No Eres Enfermo, Sino Que Tienes Sed!) explica que el cuerpo va reciclando todos los dias, unos 40 000 vasos de agua para su funcionamiento celular.

A menudo pregunto a mis pacientes desidratados “¿Pero si tu cuerpo no tiene suficiente agua para poder reciclar esto 40 000 vasos, que piensas que va a ocurrir?”. Logicamente me contestan que sus cuerpos no podrán funcionar correctamente. ¡Y es verdad!

La deshidratación hace que tu cuerpo funcione mal. Muchos dolores y muchas enfermedades pueden ser mejoradas e incluso curadas bebiendo una cantidad de agua diara adecuada. ¿Pero cuanta agua debes de beber cada dia? Pues de manera general se debería de beber el 2% de su peso corporal al dia. Eso significa que una persona que pesa unos 70 Kg, deberia de beber aproximadamente 1.4 litros de agua cada dia.

Y tu, ¿bebes suficiente agua? ¿Cual es son los factores que encuentras en tu vida que te impiden beber la cantidad de agua necesaria? Dejanos tu opinion.

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-Photo by Darkpatator-

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