Comments on: ¿Cuanto Tiempo Tiene Que Durar Una Siesta?

By: gatita

gatita — Thu, 12 Jan 2012 02:53:01 +0000

gracias por la informacion dr. haora ya sabre cuanto dura una siesta por que siempre regresando de la escuela me dormia como 3 horas ya no lo are haci por k si es vrd que te sientes mas cansada al despertar
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By: maria

maria — Mon, 09 Jan 2012 21:27:57 +0000

Hola dr. Simon yo soy estudiante y suelo dormir unas 8 horas por la noche y luego me hecho una siesta de 1 a 2 y cuando he dormido menos por la noche hasta 3 horas, y el resto de la tarde estoy muy despejada, ¿cree usted que deberia cambiar mis habitos?

By: la peke

la peke — Wed, 20 Jul 2011 16:13:12 +0000

antes me dormia 45 minutos pero yo veia que no era normal entonces empezé a buscar y encontre esta pagina y ahora duermo 15 minutos.

By: roberto

roberto — Thu, 23 Jun 2011 21:06:30 +0000

dr simmons: la verdad que desde que duermo 20min. estoy super estresado… tengo mal estar estomacal lo que me causa colitis, y insomnio cronico, comence ir al psicologo el cual me deribo al psiquiatra, necesito un numero de defensa al consumidor porque verdaderamente ya no soy lo que era, mi vieja mula ya no es lo que era, ya no es lo que era y no puedo tomar viagra por el tema de no mezclar la medicacion que me dio el dr. reinosa, en fin, gracias por su tiempo espero que me puedo ayudar.

By: Guadalupe

Guadalupe — Tue, 21 Jun 2011 02:16:17 +0000

Hola Dr. creame que me sirvio mucho lo que e leido aqui, yo soy una de las personas que toma siesta mas de 2 horas al dia y es verdad que me despierto demaciado cansada aun, que me recomienda hacer para no seguir con esta rutina?…

By: sofía

sofía — Sun, 24 Apr 2011 18:34:23 +0000

gracias, me sirvió mucho la info.

By: eduardo

eduardo — Wed, 16 Feb 2011 19:18:28 +0000

grasias por los consejos yo soy boxeador amateur y aveces duermo namas 8 hras y regresando de la escuela boy a entrenar pero me dormia como ora u ora imedia pero yano lo are sale grasias

By: hildiuzxx

hildiuzxx — Thu, 23 Dec 2010 02:29:27 +0000

gracias me ayudo muuuuuucho para crecer jhjahjahjah

no es encerio los amoooo0o

By: jonathan ivan

jonathan ivan — Fri, 26 Feb 2010 15:55:24 +0000

dr. simon me da muchisimo gusto saludarlo nuevamente con sus valiosos consejos que a la mayoria que los leemos nos ayudado muchisimo esta vez quiero que por favor me de un sabio consejo respecto a mi insomnio cronico que vengo sufriendo ya no se que tomar he hecho los conswjos de la abuele caseros habidos y por haber y no he obtenido ninguna solucion espero que usted me ayude con esta enfermedad que cada dia me dobla mas por favor espero que tenga el remedio en sus manos mucho le agradecere un cordial saludo

By: Santiago

Santiago — Wed, 23 Dec 2009 02:35:57 +0000

Siempre hago una siesta después del almuerzo, de unos 30 min, lo aprendí de mi abuela y ella vivió hasta los 102, con muy buena salud.